Cómo entrar en cetosis rápido con la Dieta Keto
El plan keto es un método nutricional que ha adquirido notoriedad en los últimos años gracias a su capacidad para transformar el metabolismo y promover la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este régimen se basa en una ingesta elevada de grasas, una dosis razonable de proteínas y una baja ingesta de carbohidra